کوهنوردی نوعی ورزش هوازی است ، که می تواند عضلات را 10 برابر بیشتر از حد معمول اکسیژن دریافت کند ، بنابراین پروتئین موجود در خون به تدریج افزایش می یابد و افزایش تعداد سلول های ایمنی بدن می تواند به بدن کمک کند تا مواد مضر بدن را دفع کند. ...
ادامه مطلب